學習佛法要開智慧，「觀」是重要關鍵。

「觀」就是如何看、如何覺知，心能觀照、覺察，心就是「觀」。

當我們觀察境界或面對境界的時候，心能自在嗎？

菩薩會用不同的方法來鍛鍊心，

不管面對什麼境界都可以相應，融合且專注。

菩薩還沒斷盡煩惱，但不會因為有煩惱而造惡業，

菩薩有空性的智慧，照見煩惱的實相沒有真實體，所以不隨煩惱轉。

知道要透過什麼樣的方法，才能夠讓這個煩惱不起影響、甚至斷除，

這都是菩薩用功觀察學習的事。

像觀世音菩薩，他的身上現千手眼，

每隻手上都拿著一個法器，

那些千手眼跟法器就是他利益眾生的方便。

當我們的心安住在一個地方用功的時候，

沒有什麼事情是不能做成的，

那就是一種定力、專注力。

能夠在境界當中得自在，就是禪定。

真正的自在是不隨煩惱轉，能夠獲得解脫、安樂，這個才叫自在。

佛手上的摩尼寶珠，就是那顆清淨的心，

它能成就一切的心願，所以叫如意珠。

我們要把這顆如意珠擦亮，不要讓它有塵埃，這是我們生命的功課。

心要安住，唯有心清淨自在，那才是無限量的。

▍佛種子字：菩薩寺住持 上慧下光和上恭書

▍書畫：邱秉恆老師

▍繪畫：尼泊爾菩薩沙彌學院 沙彌畫作

▍引學：川井達也（笑達）

▍美術設計：實心美術

▍尺寸：52 x 33.5cm

▍頁數：15頁

▍裝訂：封面打凸、燙銀，內頁種子字燙金；內頁膠裝，手工後製加裝木製掛軸。

▍價格：每份780元。

▍運費：100元。到付運費130元。

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前幾天在菩薩寺採訪王培仁老師。

老師做的每一道菜，不知道為什麼就是讓人吃了很開心。

做菜其實很辛苦。

但培仁老師就是不怕累，總是喜歡煮好吃的跟大家分享。

我最愛的一道菜是豆皮紅蘿蔔，問老師怎麼可以炒得這麼香？

培仁老師說，

因為紅蘿蔔是我最不愛吃的菜，所以我就努力的把它變成最好吃的。

哇。

最好吃的，原來是從最不喜歡的開始！

在Netflix的紀錄片《主廚的餐桌》，韓國古剎白羊寺的正寬法師以獨特的寺剎料理分享禪食的喜悅，正在影響世界各地的飲食文化，讓更多人有了重新回到簡單素樸的料理，尊重自然、愛護地球的省思。

正寬法師的鉢盂供養和菩薩寺提供的缽飯體驗，都是這樣的心意，

願大家從吃飯開始去改變自己和世界。

｜정관스님 나의 음식｜

正寬法師的寺剎料理

這不只是一本法師親自書寫的食譜書，更多是關於寺剎料理、正念生活、身心淨化，以及料理過程當中所蘊含的智慧與用心。邀請您，一起感受自然的恩賜，順應天氣變化調整飲食，開始為自己，也為家人準備一餐飯，吃得營養、健康又安全。

此次書展為韓國原文書，歡迎至維摩舍現場翻閱

春天發芽，夏天醃漬，秋天曬乾，冬天發酵。

走進韓半島的餐桌與書桌之間，那些關於季節與生活的故事，正在展開。

｜策展｜雙島書店 에코아일랜즈 吳珮如

｜展覽日期｜6.5 Sat. – 8.30 Sun.

｜展覽地點｜維摩舍2樓

｜開放時間｜

週三四五 / 1200-1700

六日例假 / 0900-1700

一二休館